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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 H組4隊實力相近 晉級之路個個有機會

:

世界盃H組有波蘭、塞內加爾、哥倫比亞和日本,也被認定是所有小組中,4隊實力最接近也最難預測晉級隊伍的一組,因為4隊實力都在伯仲之間,是名符其實的「隊隊有機會,個個沒把握」。

 


節奏強烈的鼓聲,塞內加爾球迷穿著國旗裝,來看國家隊集訓。

 


球員坐著拖拉機來到球場,小球迷在道路兩旁歡迎,一看到球員進場,也顧不得許多上前合影。這是塞內加爾民眾的熱情,因為過去3屆,塞內加爾都在世界盃外圍賽中被淘汰出局。這一次塞內加爾會拿出什麼樣的表現,球員也不敢打包票。

 


塞內加爾隊球員薩科:「我們還不知道,但我認為我們會盡力,這取決於支持者所設定的目標,我們會盡力實現。」

 


說法雖然保守卻也是不爭的事實,因為身處在H組的塞內加爾,要面對的對手包括波蘭、哥倫比亞和日本,而且大家的實力都在伯仲之間,不到最後一刻,勝敗難以預測。

 


換個場景,萊萬多夫斯基起腳,球進。這是德國足協盃冠軍賽,效力德甲豪門拜仁慕尼黑的萊萬是波蘭陣中不可或缺的大將。

 


波蘭隊球員萊萬多夫斯基:「我認為我們現在已經準備好了7成到8成,我們還有2週的時間,要堅持我們的計劃,然後成功執行,所以我們很高興,希望第一場比賽可以達到100%的準備。」

 


長期積弱不振的波蘭,自從上屆世界盃後就有出色的表現,只是這次世界盃,抽到實力平均的H組,要出線得靠全隊努力。

 


上屆世界盃踢進8強的哥倫比亞,全隊回國後,成千上萬的球迷飛吻加歡呼,還和球員一起熱舞。

 


哥倫比亞的領軍人物首推哈梅斯羅德里奎茲,上屆世界盃只有22歲的他,出賽5場攻進6球,拿下當年金靴獎,4年之後,心態和技術更加成熟,加上和隊長法爾考組成長短距離的火力網,塑造出哥倫比亞進攻不拖泥帶水的明快球風。

 


日本足總在今年4月,無預警解雇總教練哈利霍季齊改由西野朗接手,讓日本隊陷入陣前換將的風暴中。

 


日本足球協會會長田嶋幸三:「如果只是撤換教練,不代表球隊就會被輕易地打敗,我不想因為沒有撤換教練,反倒讓球隊無法晉級,我們做出這個決定,著眼於就算只有些微增加日本隊晉級的機會,我們就要展開行動。」

 


儘管日本足協認為撤換教練不會影響球隊,而且球隊裡有不少老資格的名將坐鎮,但是新教練和球隊能不能在短期內成功磨合,比賽開打後便知分曉。

 

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 重複用藥問題大,副作用多恐致命 吃藥前注意這些事

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【華人健康網圖文提供/常春月刊】曾經有報導指出,有民眾看多個科別,一天要吃24顆藥,光是止痛藥,就有4顆之多,國人重複用藥的問題相當大,哪些藥物最容易被重複使用?該如何避免呢?

檢視用藥狀況,減少交互作用風險

翁青聖指出,有些老人家因為行動不便,電視或廣播成為最好的朋友,看電視或聽節目介紹購買保健品的不在少數,藥師到府服務可以幫忙檢視保健食品的安全性,並了解老人家平日服用的藥品跟保健品是否有交互作用,適時給予建議,就能減少可能的風險。

目前政府大力推動的長照2.0居家醫療,也需要藥師配合送藥到府。翁青聖表示,政府推行各項有利於民眾的政策,多數藥師都願意配合,不過,健保給付應有更全面的配套,提高誘因,像是送藥到府,若只給付常規的藥事服務費,根本不敷成本,應透過合理的給付,政策推動才能更長久。

正確吃止痛藥6招

1.疼痛黃金1小時內吃藥。

2.依病情服用長效或短效止痛藥。

3.不可自行併服不同的止痛藥。

4.服藥期間不要飲酒。

5.自行服用止痛藥1個月不超過8天,超過此限請就醫。

6.疼痛症狀緩解即可停藥。

藥物影響健康,對環境也有危害

健保署106年委請醫院協助收集1個月病人藥品回收量,發現回收近5.8公噸的藥物,換算一年超過69公噸。若對照過去的研究,有62%國人習慣自行丟棄藥品,回收僅36%,以此估計,國人一年丟棄至少193公噸藥品。

這193公噸重的藥品,等於超過5億顆藥、可環島8圈。而這項調查僅針對醫院,並未納入診所與藥局回收藥量,因此,實際被丟棄藥量一定更多,顯示出藥品浪費狀況非常嚴重。

戴雪詠指出,重複的藥品不可逕自丟棄於馬桶,如未妥善焚燒掩埋處理,將導致土壤污染,影響週遭農作物生長,或隨雨水沖刷,留入河川海洋,將殘留於海產生物體內,隨生物鏈再回到人體中,可以說,最終受害的不只環境,還有每個人。

【內容出處:常春月刊 423期】

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